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时间:2018-12-26 18:33:37 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:点点棋牌开挂小常识 生活百科  阅读:3

新生儿补钙吃什么好?新生儿的最佳补钙时间?补钙选择动物奶准没错哦,牛奶应该是含钙量最高的食物了,所以平时多给宝宝吃一些牛奶,也能帮助宝宝发育呢。

新生儿补钙最好的食物?缺钙会让宝宝发育不好,其中最直观的莫过于长不高了,个子特别是对于男孩子来说尤为重要,所以很多家长都会选择在起跑线上给宝宝补充钙元素,以帮助孩子骨骼发育。

新生儿补钙最好的食物:

其实新生儿补钙最好最天然是,食物是妈妈的母乳。


因为母乳中含有的钙物质是最天然最安全的,所以哺乳期的女性多吃一些含钙高的食物,最能帮助宝宝补钙了。

另外还可以选择带宝宝去晒太阳,因为太阳不仅可以杀灭有害细菌,还能更好的促进钙物质的吸收。


食物补钙吃什么好:

1.牛奶

牛奶的钙含量也是很高的,所以平时宝宝多喝牛奶,可以长得更高哦。


2.果蔬

有很多果蔬也是含有钙物质的哦,比如、苹果、菠菜、菠萝等等,都可以将他们榨汁给宝宝平时喝。


4.海产

海产品一般都有丰富的蛋白质,比如:紫菜、海带、虾皮等食物,含钙量也都很高呢,在平时的食物当然添加一些天然海产品是个不错的选择哦。


5.钙剂

适用于不能从食物中获取的宝宝,若发现做了很久的食物都不见宝宝吸收,可以选择一些补钙剂。


6.乳钙

这种物质是用比较天然绿色的牛乳精炼成的,相对于钙制剂来说很温和了,对宝宝的肠道也没有副作用。


以上补钙食物都需要参照宝宝的实际年龄作为参考哦,不能胡乱补钙,实在是要用药物补钙的方法,一定要去医院咨询幼儿医生,因为他们才是专业的。


新生儿补钙的最佳时期:

一般是处于婴幼儿时期,也就是6个月左右的宝宝,对于钙物质的吸收是最强的,利用率高达百分之60左右,随着年龄的增加救会慢慢减弱了,特别是到老年是十七,基本就不怎么吸收了。

但是给宝宝补钙也能盲目的补充哦,如果你的抱抱有经常晚上哭闹,睡觉不怎么安稳;或者经常出汗、头发周围也总有一圈秃的部分,那就是说明缺钙了呢。


在补钙的同时多多帮助宝宝做一些适当的运动,也是能帮助宝宝吸收钙物质和身体发育的。